21 libros de autoayuda de empoderamiento que toda mujer debería leer

Considérelos una forma de cuidado personal.

libros de autoayuda 2021 Diseño de Susanna Hayward



Los 'libros de autoayuda' no son la sección más emocionante de Barnes & Noble (¡¿recuerdas deambular por una librería?!) Hasta que te das cuenta de que tiene un puñado de libros increíbles y no cursis que simplemente te harán sentir bien —Como si estuviera recibiendo el consejo de un amigo de confianza o de un mentor inspirador. No importa por lo que esté pasando en la vida: una ruptura, un cambio de carrera, una crisis de identidad o simplemente sentirse abrumado por la pandemia en general, todos podemos usar un pequeño estímulo en estos días. Haga de estos libros empoderadores, por delante, lectura obligatoria en 2021.

Ver galería 21Fotos 1de 21'Untamed' de Glennon Doyle $ 25.76 LEERLO

Si no ha leído Glennon Doyle's Salvaje a esta altura, hágase un favor y solicite una copia de inmediato. En el libro, Doyle lleva a los lectores a través de su viaje para vivir una vida verdaderamente auténtica que los inspirará a hacer lo mismo. Y recuerde, 'Podemos hacer cosas difíciles'.



2de 21'Professional Troublemaker' de Luvvie Ajayi Jones $ 23.92 LEERLO

¿Síndrome del impostor? Nunca había oído hablar de ella. Luvvie Ajayi Jones está aquí para ayudarlo a enfrentar el miedo tanto en su vida profesional como personal a través de su humor característico y su honestidad refrescante.

3de 21'Por dónde empezar' de Cleo Wade $ 22.07 LEERLO



Fans de Cleo Wade's Charla del corazón agradecerá la actitud del poeta y activista Dónde empezar- una colección de poemas, ideas y mantras sobre cómo hacer del mundo un lugar mejor ... comenzando por nosotros mismos.

4de 21'Own It' de Diane von Furstenberg $ 13.75 LEERLO

Mantenga esta guía de bolsillo de la A a la Z sobre la vida de la única Diane von Furstenberg en su escritorio para cuando necesite un estímulo.

5de 21'Yoke' de Jessamyn Stanley $ 14.67 LEERLO

Jessamyn Stanley quiere que los lectores encuentren el 'yoga de lo cotidiano' en Yoke: Mi yoga de la autoaceptación , instándonos a enfrentar nuestros momentos más difíciles con la misma energía y aceptación que canalizaríamos en nuestra clase de yoga favorita.

6de 21'¿Estoy allí todavía?' por Mari Andrew $ 18.39 LEERLO



Para todos mis aprendices visuales, obtenga una copia de Mari Andrew's ¿Estoy ahí todavía? , que navega por la edad adulta y todo el crecimiento, la vulnerabilidad y la angustia que conlleva.

7de 21'First & Only' de Jennifer R. Farmer $ 21.15 LEERLO

Por cada mujer negra que ha experimentado microagresiones en el lugar de trabajo y tuvo que trabajar el doble que su colega blanca para obtener ese aumento, Jennifer R. Farmer's Primero y único: una guía para mujeres negras para prosperar en el trabajo y en la vida , es lectura imprescindible.

8de 21'Keep Moving' de Maggie Smith $ 22.08 LEERLO

De Maggie Smith Sigue moviendote ayuda a los lectores a navegar por el dolor, la pérdida, la transformación y más a través de su colección de poemas conmovedores.

9de 21'Your Time to Thrive' de Marina Khidekel y los editores de Thrive Global $ 25.76 LEERLO



Cualquiera que esté familiarizado con Arianna Huffington Thrive Global y siente que los agotadores efectos de la pandemia apreciarán Tu tiempo para prosperar , una guía para prevenir el agotamiento y mejorar el bienestar general a través de un cambio de mentalidad, curada por Marina Khidekel y los editores de Thrive Global.

10de 21'Believe It' de Jamie Kern Lima $ 24.84 LEERLO

Jamie Kern Lima, fundadora de IT Cosmetics y la primera directora ejecutiva femenina de una marca de L'Oréal, comparte su poderosa historia de navegar por los estándares imposibles de la industria de la belleza mientras lo ayuda a superar cualquier sentimiento de duda que pueda estar frenando su propio la vida.

11de 21'Your Fully Charged Life' de Meaghan B. Murphy $ 23.92 LEERLO

¿Se siente abrumado y agotado? Día de la Mujer Editor en jefe Meaghan B. Murphy's Tu vida completamente cargada , una guía respaldada por la ciencia llena de consejos prácticos, lo ayudará a adoptar una mentalidad positiva y encontrar esa energía que todos hemos estado perdiendo estos días.

12de 21'Quizás deberías hablar con alguien' de Lori Gottlieb $ 25.76 LEERLO

¿Qué sucede cuando eres un terapeuta que necesita terapia? Lori Gottlieb comparte su experiencia profundamente personal cuando hace el cambio de médico a paciente, y lo que todos podemos aprender cuando decidimos derribar los muros que hemos construido a nuestro alrededor, conscientemente o no.

13de 21'¿Por qué no yo?' por Mindy Kaling $ 15.64 LEERLO

Varios amigos míos están obsesionados con la W de Mindy Kaling. ¿Él no soy yo? que documenta el viaje extraño e hilarante de la actriz sobre cómo encontrar emoción en todos los aspectos de su vida. También puede leer la nueva colección de ensayos de Kaling aquí .

14de 21'Little Weirds' de Jenny Slate $ 24.84 LEERLO

Si bien no es exactamente un libro de autoayuda, Colección de ensayos de Jenny Slate Sin duda, te hará sentir menos solo mientras navega por temas universales como el amor, la ansiedad, la angustia y las pequeñas cosas de la vida que más importan.

15de 21'Year of Yes' de Shonda Rhimes $ 16.55 LEERLO

Todavía recuerdo exactamente cómo me sentí cuando leí la última página de Shonda Rhimes Año de sí : audaz. A medida que detalla su propio viaje inspirador de aprender a decir que sí (no en la forma de trabajar demasiado, más en la forma de salir de su zona de confort), la Anatomía de Grey y Escándalo creator te anima a bajar la guardia y darte la oportunidad de experimentar los momentos de la vida, grandes y pequeños, que nunca imaginaste que harías.

16de 21'You Are a Badass' de Jen Sincero $ 15.64 LEERLO

Success coach Jen Sincero's Eres un rudo es tan divertido como útil: una guía refrescante, de 27 capítulos, sin tonterías para crear una vida que realmente amas. También es un regalo perfecto para esa amiga cercana que a veces lucha por ver su propia autoestima.

17de 21'La magia de ordenar la vida que cambia la vida' de Marie Kondo $ 15.63 LEERLO

Lea el best-seller de Marie Kondo La magia de ordenar la vida que cambia la vida antes de hacer cola con ella Serie de Netflix , Arreglando con Marie Kondo. Cualquiera que considere su hogar un espacio sagrado (especialmente en estos días) aprenderá lo liberador y edificante que puede ser el desorden con los genios consejos de Kondo al usarla. Método KonMari .

18de 21'Big Magic' de Elizabeth Gilbert $ 15.64 LEERLO

Gran Magia es una lectura obligada para cualquiera que esté luchando por alimentar al artista que lleva dentro mientras juega con las expectativas de la sociedad de trabajar en el mundo corporativo grande y malo. En el libro, Elizabeth Gilbert, la autora más vendida de Comer Rezar Amar- muestra que siempre es posible vivir una vida creativa cuando decides poner algo de fe en ti mismo ... y en el universo.

19de 21'Cringeworthy' de Melissa Dahl $ 24.84 LEERLO

¿Le gusta accidentalmente la foto de la nueva novia de su ex en Instagram? Estado allí. ¿Ver un viaje extraño frente a un grupo de personas? Hecho eso. En Melissa Dahl's Vergonzoso , explora una 'vida de vergüenza' y lo que nuestros momentos más incómodos pueden enseñarnos sobre nosotros mismos.

20de 21'Tiny Beautiful Things' de Cheryl Strayed $ 15.69 LEERLO

Probablemente conozcas a Cheryl Strayed como la autora más vendida de Salvaje , pero antes de que Reese Witherspoon la convirtiera en un nombre familiar, era una columnista secreta que usaba el seudónimo 'Sugar' en El Rumpus, una revista literaria en línea que se lanzó en 2009. Después de que Strayed reveló su identidad, lanzó Pequeñas cosas hermosas , una recopilación de los consejos dados y recibidos sobre el amor y la pérdida y todo lo demás. En las palabras de uno Maria Clara editor: 'Este libro cambió mi vida'.

21de 21'Los Cuatro Acuerdos' de Don Miguel Ruiz $ 11.91 LEERLO

Mi muy sabio profesor universitario me entregó una copia de Los cuatro acuerdos hace unos años, y desde entonces la he considerado una Biblia personal (o, en mi caso, la Torá). En el libro más vendido, Don Miguel Ruiz usa la sabiduría antigua tolteca para enseñarnos cómo transformar nuestras vidas usando los cuatro acuerdos: Sea impecable con su palabra. No te tomes nada personalmente. No hagas suposiciones. Hazlo siempre lo mejor que puedas.

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