El primer guerrero ninja de Australia demuestra que tener el físico de un influyente está enormemente sobrevalorado

Jackie Chan. Bruce Lee. Hattori Hanzo. Nunchucks. Japón. Cuando piensas en un Ninja Warrior, Australia no es lo primero que te viene a la mente. Sin embargo, la tierra de la liga de rugby y el surf finalmente ha coronado a su primer Guerrero Ninja de la fuente más improbable: un fanático del golf llamado Charlie Robbins.

El pelirrojo desvalido, apenas fuera de su adolescencia y con un peso de solo 68 kg, ganó anoche la competencia Australian Ninja Warrior de Channel Nine, llevándose a casa $ 100,000 y demostrando ser el paquete sorpresa de la tercera temporada de Ninja Warrior.

Como News.com.au informa, 'Mientras que a otros competidores se les presentaron imágenes impresionantes que mostraban sus incansables horas dedicadas a entrenar, la introducción de Robbins lo mostró jugando golf con un grupo de amigos mayores, incluido su abuelo Taffy, de 71 años'.



Pero no se deje engañar: el joven de 20 años ha estado haciendo gimnasia desde que tenía cuatro y comenzó a entrenar sobre 'obstáculos específicos de ninja' hace unos dos años y medio.

A pesar de restarle importancia al espectáculo (y así volar por debajo del radar, evitando la presión que sentían los competidores más destrozados), Robbins es un atleta entusiasta con un régimen deportivo que cualquier aspirante a Ninja (o adicto al gimnasio que busque variar su mancuerna) -entrenamiento pesado) haría bien en emular.

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Una publicación compartida por Charlie Robbins (@ charlie.robbins) el 8 de marzo de 2019 a las 10:20 pm PST

Como dijo News.com.au, Su éxito demuestra que tener 'el físico ondulante de un influencer de Instagram' no se traduce automáticamente en éxito atlético.

“Creo que ser bastante liviano es una ventaja, y tener experiencia en gimnasia ayuda muchísimo. No creo que ganar tanto músculo como puedas necesariamente te ayude '.

Si bien no todos tenemos acceso a un curso de Ninja Warrior para entrenar, muchos de los entrenamientos de Robbins se pueden completar en el gimnasio o en el parque. Entonces, si solo te ejercitas para lucir bien (sin juicio: hemos estado allí), deja de leer ahora.

Pero, si desea incorporar un poco de fitness funcional a su rutina (y continuar haciendo actividades de aventura hasta bien entrada la vejez), estos ejercicios lo ayudarán a seguir su camino.

Astas de bandera sin poste

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Una publicación compartida por Charlie Robbins (@ charlie.robbins) el 4 de enero de 2019 a la 1:05 am PST

¿Quién necesita equipo de gimnasia profesional cuando tienes una barra de dominadas y un plato de 20 kg?

Salmones rápidos

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Una publicación compartida por Charlie Robbins (@ charlie.robbins) el 7 de noviembre de 2018 a las 6:24 pm PST

Es posible que deba hacer un poco de bricolaje para configurar esto en su patio trasero (o dirigirse a su centro de escalada local) pero cuando lo haga, sus hombros y la parte superior de la espalda se lo agradecerán.

Entrenamiento avanzado de barra de mono

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Una publicación compartida por Charlie Robbins (@ charlie.robbins) el 3 de octubre de 2018 a las 11:00 pm PDT

Si bien su Anytime Fitness básico probablemente no tenga este tipo de área de entrenamiento de peso corporal, muchos gimnasios en estos días sí. Como alternativa, diríjase al parque infantil o a las estaciones de entrenamiento de peso corporal en Bondi Beach.

Anillos de gimnasia

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Una publicación compartida por Charlie Robbins (@ charlie.robbins) el 9 de febrero de 2019 a las 12:14 am PST

No necesita un pozo de espuma, solo necesita un fisioterapeuta de mente abierta y la capacidad de hacerse cargo momentáneamente de la estación de entrenamiento del Anillo Olímpico de su gimnasio local.

Backflips

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Una publicación compartida por Charlie Robbins (@ charlie.robbins) el 17 de noviembre de 2017 a las 2:41 am PST

Una vez que se haya entrenado, podrá personificar lo que significa ser un Ninja australiano moderno con una voltereta hacia atrás en su abrevadero local o parche de océano.