El último entrenamiento de Conor McGregor revela una técnica de entrenamiento cardiovascular que todo el mundo debería usar

A todos nos gustaría la plataforma multimillonaria de Conor McGregor. Pero, como revela el rostro del último entrenamiento del juego de lucha, es posible que estemos complicando demasiado las cosas en nuestra búsqueda para conseguirlo.

¿Por qué? Bueno, mientras el mundo del fitness se adula cintas de correr del rayo de la muerte, criogénicos y saunas de infrarrojos, Conor McGregor ha vuelto a lo básico, publicando un entrenamiento que revienta los pulmones en su historia de Instagram que llevará tu cardio a niveles extremos.

Si bien es posible que se pregunte dónde estaba este tipo de preparación cuando se quedó sin fuerza contra Mayweather, el hecho es que esta visión de 6 horas sobre la rutina de entrenamiento actual de McGregor es muy útil para cualquiera que quiera desafiarse a sí mismo sin un gimnasio.



Comenzando en una especie de castillo antiguo, McGregor comienza deambulando por una estrecha escalera gris.

Luego corre agresivamente hacia atrás, mostrando un par de pantalones cortos blancos porque, bueno, ¿por qué diablos no?

McGregor luego se acerca, mostrando su característica falta de resistencia, y se detiene, resoplando y resoplando.

Luego se inclina contra la fría pared de piedra, revelando cómo uno de los entrenamientos más simples y baratos que existen: las carreras de escaleras, sigue siendo uno de los más efectivos para probar su cardio.

Por supuesto, luego hizo un poco de kickboxing en la sombra para terminar con todo.

Esto se produce después de que la reputación de McGregor se haya visto afectada por golpear a un anciano en un pub. Queda por ver si es suficiente para reconstruir su personalidad pública.

De cualquier manera: es una gran motivación para cualquiera que busque aumentar su VO2 máximo y una sugerencia interesante de que puede mantenerse en forma con la intención de volver al ring.

Si bien McGregor ha vivido con el estribillo 'toda publicidad es buena publicidad' en el pasado, quizás esta vez, para asegurar otra oportunidad en el octágono, si quiere una, el hombre al que llaman The Notorious tendrá que mantener la calma. baja y canaliza su energía en preparación.

¿En cuanto a contra quién pelearía? Los comentarios del presidente de UFC, Dana White, quien dijo a principios de este año: 'Tiene las pelotas para pelear en 170, pero no pertenece allí', sugiere que es poco probable que alguien de la división de peso welter.

Como Forbes Dígalo: 'Es probable que el poder (de Conor) no se lleve al mismo ritmo, y es muy posible que tenga un problema mayor para agarrar y absorber tiros de 170 libras'.

Entonces, ¿dónde lo deja eso?

Ambos Deportescasting y Forbes vea una revancha de Khabib Nurmagomedov como una opción, pero solo si Nurmagomedov vence a Poirier en su próxima pelea en septiembre, y solo si McGregor organiza una pelea con (y vence) a Tony Ferguson.

De acuerdo a Forbes, 'No hay una manera más justa de organizar la imagen del título de 155 libras (que esa)'.

Si esto no sucede, otra opción para McGregor, que actualmente ocupa el puesto número 3 en la división de peso ligero, es el número 5, Justin Gaethje.

Cualquiera que sea el caso, Conor querrá asegurarse de que elige al oponente correcto (y está adecuadamente preparado para) lo que podría ser la pelea que restablezca su legado o lo vea desaparecer.

Como el periodista de deportes de combate Brian Mazique escribe“Una pérdida podría paralizar su atractivo y apalancamiento en el futuro. Es probable que ninguno de los hombres en esta lista lo espere, por lo que a menos que regrese (pronto), la lista podría verse alterada por los resultados del resto del año y la disponibilidad de los peleadores '.

Mientras tanto: estad atentos a los feeds de Twitter e Instagram del hombre para obtener más información.