Salud Mental

Qué le está haciendo el estrés a tu cuerpo, según un entrenador de rendimiento

En la sociedad actual, la respuesta al estrés puede desencadenarse desde trabajar largas horas hasta cumplir con los plazos y hasta la furia al volante. He aquí exactamente cómo solucionarlo.

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La decisión de Qantas de priorizar la salud mental es excelente para los viajeros de negocios

Qantas ha mejorado su juego, priorizando la salud mental de sus clientes, lo que le permite tomar un programa de meditación a bordo.



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La batalla de Ryan Reynolds contra la ansiedad demuestra que la percepción de los hombres sobre la salud mental está cambiando

La última entrevista de Ryan Reynolds está ayudando a hombres de todo el mundo a superar el tabú de hablar sobre salud mental con sus compañeros.

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Adicción, mentiras y vergüenza: cómo la pornografía está jodiendo con los hombres australianos

Le preguntamos a Samantha Jayne, asesora de Channel 10 de The Bachelor: ¿Por qué los hombres australianos son tan adictos al porno? ¿Y cómo podemos romper el ciclo?

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Estar triste es realmente bueno para usted, los psicólogos ahora creen

Ahora puede llorar de alegría: la tristeza es oficialmente la clave de la felicidad. Y el estigma en torno a las emociones negativas es en realidad una de las principales causas de la depresión.

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Cómo aceptar las brutales verdades de la vida que no puedes cambiar

Jamie González, fundador de Limitless Living, revela cómo apreciar el momento y lidiar con los obstáculos inevitables de la vida.

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Los hombres adultos se abren sobre por qué no se sienten como adultos reales

De divertidas a desgarradoras, estas son las razones por las que las personas se sienten como adultos falsos y algunos consejos útiles para los adultos novatos.

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Cómo vivir una vida dorada, según David Beckham

Simple pero efectivo: los mejores consejos para la vida de David Beckham lo ayudarán a lograr un equilibrio dorado entre el trabajo y la vida. ¿Qué puedes perder?

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Día Mundial de la Salud Mental: 5 hábitos que debe adoptar para una vida más feliz

Aquí hay 5 estrategias increíbles para administrar su salud mental, informadas por profesionales médicos y empresarios de alto vuelo que las utilizan.

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La batalla de Jonah Hill con la imagen de sí mismo está ayudando a los hombres a tomar la salud mental más en serio

El compañero favorito de Hollywood acaba de ocupar un lugar central, inspirando a hombres de todo el mundo a abrirse sobre sus propias luchas por la imagen de sí mismos.

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Un baño diario podría ser el secreto para vencer la depresión, según un estudio

Todo el mundo sabe que dedicar una hora de su día a sumergirse es una excelente manera de relajarse, pero ahora los científicos creen que en realidad podría usarse para tratar la depresión.

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Conan O'Brien revela la conversación que le enseñó a mantener una actitud positiva ante la desesperanza

Conan habla sobre su pausa de tres meses, su viaje especial 'Conan sin fronteras' y el significado de la vida. O más bien: la falta de ella ...

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'La revolución del hombre': el libro que ayuda a los hombres a recuperar su masculinidad

La asombrosa tasa a la que los hombres se suicidan deja en claro que los aspectos 'positivos' y 'negativos' de la masculinidad deben ser destilados.

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Este comentario sobre el controvertido nuevo anuncio de Gillette revela por qué los hombres no entienden la masculinidad

Llamar a los comportamientos tóxicos no es un ataque a nuestra masculinidad: es una oportunidad para usarlos de una manera más constructiva.

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Barry Du Bois revela cómo es realmente ayudar a alguien con depresión

La estrella del Canal 10, Baz Du Bois, habla sobre su batalla contra la depresión y explica cómo ayudar a un amigo deprimido sin hacer que se sienta como una carga.

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Tu sesión porno podría ser una adicción y este psicólogo explica cómo solucionarlo

La adicción a la pornografía puede afectar a todos los hombres y hoy estamos explorando los signos, desencadenantes y consecuencias que determinan si podrías ser uno de estos hombres.

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Preguntamos si las campañas de concienciación sobre salud mental realmente funcionan y esto es lo que descubrimos

Entrevistamos a R U ¿Ok? La directora ejecutiva Katherine Newton y la psicóloga Mary Bonich para preguntar: ¿qué tan efectiva es realmente la 'concienciación' sobre la salud mental?

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Ya sea que esté en el agua o en la sala de juntas, la preparación es crucial, el apneista extremo Ant William explica cómo superar esos inevitables momentos de duda.

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