El psicólogo explica por qué el meme de Will Smith no es tan divertido como parece

El humor puede ser la mejor defensa y el peor enemigo de su salud mental. Por un lado, una broma puede traspasar los límites y liberarte de una carga, por otro, puede menospreciar y marginar sentimientos que no deberían ser reprimidos.

¿Caso en punto? Un meme 'hilarante' que está circulando actualmente, basado en la megaestrella mundial Will Smith.



Antes de llegar al meme: contexto. Will Smith ha sido objeto de algunas burlas últimamente, después de una Charla de mesa roja entrevista con su esposa, Jada Pinkett-Smith. La entrevista fue una oportunidad para que la pareja de celebridades discutiera el 'enredo' de Jada (sus palabras) con el rapero estadounidense August Alsina, durante un período de separación por el que Will y Jada estaban pasando hace varios años.



Es un tema pesado y un reloj aún más pesado, pero aunque ciertamente demostró que las parejas realmente pueden beneficiarse al hablar sobre cualquier problema dentro de su relación, también demostró que la salud mental de los hombres, en particular, todavía no se toma tan en serio como se dice. debiera ser.

¿Cómo es eso? Will lloró durante la entrevista. ¿Por qué no lo haría? Una charla brutalmente honesta sobre una relación amorosa y comprometida le hará eso a una persona. Anteriormente dijo de su relación con Jada que 'nunca había conocido a nadie como tú, y sabía que si no estaba contigo, estaría buscando en vano por el resto de mi vida'.

El hombre la ama, no hay duda.

Entonces, ¿por qué una imagen de él llorando debería convertirse en un meme y ser compartida por millones en las redes sociales? otras publicaciones referirse como divertidísimo?

¿Y qué impacto tiene esto en la salud mental de los hombres?

Para investigar qué hace que la sociedad ignore los problemas de salud mental de los hombres y averiguar qué medidas se pueden tomar para evitar que empeore, DMARGE se acercó al Dr. Madsen, un psicólogo forense y clínico, que también es el asesor clínico principal. para la caridad de salud mental La Fundación Mindshift .

El Dr. Madsen comienza admitiendo que “los hombres se han visto abrumados por expectativas que probablemente no coinciden con la realidad, en términos de que sean capaces de hacer frente a las cosas; no ser molestado; ser impasible; ser estoico '.

'Creo que lo que nos damos cuenta hoy en día es que obviamente no es el caso, y ha habido un cambio de actitud al respecto que comenzó en los años 80/90, pero se ha vuelto más fuerte en los últimos años'.

De hecho, los tiempos están cambiando, y es más probable que los hombres y la comunidad en general hablen, pero aún no está en un nivel que pueda erradicar los riesgos que representan para los hombres en el mundo actual.

“Sabemos que los hombres y los niños corren mucho más riesgo de suicidio que las mujeres, corren más riesgo de ir a la cárcel, morir en accidentes automovilísticos, estar involucrados en conductas de riesgo y desarrollar enfermedades mentales o desarrollar problemas de drogas y alcohol, etc. . '

'Así que los hombres, cuando se analizan casi todos los indicadores de salud mental en general, están luchando'.

El Dr. Madsen agrega: “El hecho de que los hombres, históricamente, no hayan podido acceder al apoyo psicológico y hablar sobre los sentimientos, y ser capaces de explorar y comprender u obtener ayuda cuando lo necesitan, luego cuando sienten que sí necesitan para hacer eso, la misma experiencia puede hacer que los hombres sientan que han fracasado '.

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Hablando del meme de Will Smith, el Dr. Madsen dice que su intención es, literalmente, 'ser gracioso' ja, ja ', pero en realidad, habla de un estereotipo o una suposición o idea implícita'.

Para respaldar esta afirmación, continúa diciendo que nosotros, como sociedad, estamos sujetos a imágenes de hombres siendo el 'idiota que no puede cuidarse a sí mismo' en la publicidad televisiva. 'Se les retrata como niños adultos desorientados, y tienen una esposa o pareja bien organizada que los cuida'.

'La industria de la publicidad trata de influir en la persona que tendrá la mayor influencia en el hogar con respecto a cómo gastar el dinero'.

'Comunica algo sobre los hombres y la idea de los hombres y lo que pueden ser y no pueden ser'.

Eso no quiere decir que el humor no pueda usarse para romper barreras, al contrario. “El humor es excelente”, comenta el Dr. Madsen.

“La gente necesita poder reírse de sí misma y poder ver el lado divertido de las cosas. Creo que ayuda a todos en general '.

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“Creo que el humor es inútil, sin embargo, cuando terminamos usándolo para bloquear a las personas, minimizar los sentimientos, burlarnos de las cosas hasta el punto en que realmente se interpone en el camino para que podamos ser entendidos y preocupados por nosotros, y para comunicar honestamente sobre lo que podría estar pasando '.

El Dr. Madsen agrega que la serie de Netflix Después de la vida , protagonizada por Ricky Gervais, es un 'buen ejemplo de cuándo el humor puede ser correcto'.

“(El programa) toca un tema complicado y no diría que lo hace bien todo el tiempo, pero hay algunas experiencias encantadoras de humor en las que se quita la diversión de sí mismo y lo hace de una manera genuina y compasiva. . '

Pero, ¿por qué se utiliza el humor como herramienta cuando se habla de salud mental? El Dr. Madsen nos dice: 'La gente suele hacer una broma sobre alguien que intenta acercarse a ellos porque ellos mismos se sienten incómodos o incómodos porque no saben cómo ayudar o cómo lidiar con eso'.

'Cuando la gente está sufriendo, otros realmente no saben qué decir o están preocupados por decir algo incorrecto, así que no termines hablando de eso en absoluto'

Le preguntamos al Dr. Madsen si se necesita más educación sobre la salud mental de los hombres.

El Dr. Madsen nos dijo: “Creo que la mayoría de las personas sufren ansiedad o depresión y realmente tienen dificultades para etiquetar esos sentimientos. Esos sentimientos son comunes y pueden ser súper intensos para alguien y no tan intensos en otras ocasiones '.

“Creo que las mujeres probablemente tienen más permiso para hablar sobre esos sentimientos y, a través del proceso de conversación, obtienen la experiencia de pensar 'bueno, esto es normal'”.

“En cuanto a los hombres, si practican deportes masculinos, por ejemplo, no pueden ir exactamente a su equipo de fútbol y decir 'Me siento un poco ansioso aquí'. Simplemente no es algo que se dice, o que se dice en broma '.

'Creo que esos caminos son más fáciles para las mujeres simplemente por la forma en que estamos aculturados, y creo que con los hombres es más desafiante'.

'Lo que tenemos que hacer es normalizar esta experiencia y alejarla del hecho de que tener problemas de salud mental no es un caso de estar en una camisa de fuerza'.

'Afortunadamente, eso es muy inusual y es muy extremo y la gente no tiende a llegar a ese lugar'. El Dr. Madsen continúa: 'Pero no es necesario estar en ese lugar para poder obtener ayuda, para que el sufrimiento sea válido y solo para obtener ayuda'.

Entonces, ¿se está haciendo algo para ayudar a que la salud mental de los hombres sea un tema que se pueda discutir en detalle? ¿Convertirlo en un tema completamente normal y en el que los chicos se sientan lo suficientemente cómodos para hablar con sus compañeros?

El Dr. Madsen nos dice que a pesar de que existen organizaciones benéficas, La Fundación Mindshift incluidos, que están reconociendo el tema, la realidad es que “estas cosas cambian lentamente”. “Han cambiado de donde estaban antes y ahora se reconoce que la salud mental de los hombres es realmente importante. Ha cambiado en deportes importantes como AFL, rugby, y los jugadores son modelos a seguir para los hombres jóvenes '.

'Creo que el meme, sin embargo, demuestra que todavía queda mucho camino por recorrer'.

'Si naces hombre, automáticamente corres un alto riesgo de que te sucedan estas cosas horribles, incluso antes de empezar'.

'Eso es sintomático del hecho de que todavía nos queda mucho camino por recorrer para llegar mejor a los hombres y permitir que los hombres se sientan seguros para hablar sobre sus sentimientos y poder acceder a ayuda y apoyo'.

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