Por qué debería beber whisky si quiere bajar de peso

whiskyLlevamos algunas semanas en 2016, lo que significa que hay al menos un 75% de probabilidades de que tus propósitos ya hayan seguido el camino de los dinosaurios. Pero si, por algún milagro, todavía está enfocado en estar saludable este año, tenemos buenas noticias: el whisky podría ser la respuesta.

El ávido ciclista John Watson hace un fuerte caso para abrazar el espíritu si quieres perder peso. Watson dijo Bicycling.com que tomar cerveza por bourbon jugó un papel clave en la transformación de su composición corporal porque tiene menos carbohidratos y calorías, está libre de aditivos y tiene un sabor natural.



Por supuesto, hacer el cambio de manera inteligente aún requiere disciplina. Bebe y saborea, en lugar de golpear vaso tras vaso. Bébalo solo o con hielo para evitar calorías adicionales. Y tenga cuidado con los antojos: el alcohol borra las inhibiciones y aumenta el apetito, así que tenga cuidado de comer en exceso o acabará con todo su duro trabajo de beber whisky.